Süßes, Pommes, Pizza und Limonade stehen bei Kindern und Jugendlichen hoch im Kurs. Fast jedes Kind weiß auch, dass dies nicht unbedingt die allerbeste Auswahl ist. Eine Orientierungshilfe durch das unüberschaubare Lebensmittelangebot und einfache Regeln für leckeres und gesundes Essen helfen Eltern, die richtigen Entscheidungen beim Einkauf zu treffen.

Warum eine vollwertige Ernährung besonders für Heranwachsende wichtig ist, welche Nährstoffe dabei eine besondere Rolle spielen, vor allem aber was und wie viel Kinder und Jugendliche essen sollten, diese Fragen beantworten Ihnen unsere Partner auf folgenden Seiten:

• Bundeszentrum für Ernährung: Wenn Kinder ein Gemüse mögen
• Schule + Essen: Ernährung von Kindern und Jugendlichen
• IN FORM: Jugendliche und bewusste Ernährung
• IN FORM: Trinktipps für Kinder und Jugendliche
  

Informationen zum Thema Kinderübergewicht erhalten Sie im Bereich Übergewicht und Abnehmen. Zum Thema Kinderlebensmittel informieren wir Sie ausführlich im Bereich Warenkunde.

Aktuelle Meldungen zum Thema

• Neue Daten zur Kinder- und Jugendgesundheit aus KiGGS
• Was ein Kind zum Wachsen braucht
• Kinder brauchen Schlaf und Spiel für ein gesundes Gewicht
• Nur zwei von drei Kindern und Jugendlichen frühstücken